Басти является одной из главных процедур в традиционной медицине. Считается, что эта процедура решает 50% проблем, которые связаны со здоровьем. Существует несколько видов Басти — внутренние и наружные.
Наружные виды Басти представляют собой ванночки с теплым маслом, которые устанавливаются на проблемные участки тела. Лечебное масло проникает в глубоко лежащие ткани, оказывая оздоровительный эффект на кожу, мышцы, связки, суставы, костную ткань. Улучшается крово- и лимфоток, удаляются токсины, продукты метаболизма и воспаления происходит эффективное восстановление тканей.
Высоко эффективные методы восстановления позвоночника:

• Грива-Басти — лечебно-оздоровительная процедура для шейно-грудного отдела позвоночника. Проводится подобно Кати-Басти.
• Пруста-Басти — лечебно-оздоровительная процедура для грудного отдела позвоночника. Проводится подобно Кати-Басти.
• Кати-Басти — процедура в в области поясничного отдела позвоночника. Подогретое специальное лечебное масло активно удаляет из этой зоны продукты воспаления и питает и восстанавливает, омолаживает все структуры позвоночного столба, включая межпозвоночные диски. Проводится при остеохондрозе и других повреждениях этой области.
• Нетра-Басти — специальные ванночки с лечебным маслом на область глаз. Способствует очищению глаз (глаза приобретают сияющую выразительность), улучшению зрения. Эффективна при конъюнктивитах, глаукоме, катаракте, ухудшении зрения. 

Внутренние виды Басти способствуют очищению, питанию и восстановлению желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Эти виды Басти проводятся курсами в несколько дней. В первые 3 дня решаются проблемы толстого кишечника, появляется внутреннее спокойствие и ясность ума. В следующие дни происходит удаление токсинов из других отделов кишечника. Это проводит к очищению и нормализации структуры крови и лимфы. Улучшается состояние и цвет кожи, ощущается прилив сил. В дальнейшие дни происходит очищение и восстановление мышечной, жировой и костной ткани. На 8 сутки процедура способствует восстановлению клеток репродуктивной системы.